大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
润肤养颜-银耳水果羹   附巧煮银耳

润肤养颜-银耳水果羹 附巧煮银耳

醉妆品生活

醉妆品生活

11564人浏览
分享到:
收藏(177)
这道水果羹是最适合秋天羹,颜色好看酸甜可口,也不怕宝宝不爱吃水果了,润肤去燥美容养颜,老少皆宜。
主料
银耳一小朵苹果适量适量
橘子适量柚子适量

润肤养颜-银耳水果羹 附巧煮银耳的做法,共10个步骤

润肤养颜-银耳水果羹   附巧煮银耳的做法图解1

1/10. 大家都知道吃秋天吃银耳好,尤其是早上空腹吃,但早餐吃银耳羹还是比较麻烦。有了这个方法,煮银耳就很轻松了。
巧煮银耳:第一天晚上泡发好

润肤养颜-银耳水果羹   附巧煮银耳的做法图解2

2/10. 巧煮银耳:泡发后掰成小朵入水煮开

润肤养颜-银耳水果羹   附巧煮银耳的做法图解3

3/10. 巧煮银耳:煮开后关火灌入暖水瓶中

润肤养颜-银耳水果羹   附巧煮银耳的做法图解4

4/10. 巧煮银耳:将暖水瓶灌满,拧紧瓶概,等到第二天早上再打开

润肤养颜-银耳水果羹   附巧煮银耳的做法图解5

5/10. 巧煮银耳:第二天打开暖瓶将银耳倒入锅中,放入冰糖,开火煮

润肤养颜-银耳水果羹   附巧煮银耳的做法图解6

6/10. 这时候可以准备水果,苹果梨去皮,桔子对切

润肤养颜-银耳水果羹   附巧煮银耳的做法图解7

7/10. 苹果梨切成小丁,桔子柚子瓣成小块

润肤养颜-银耳水果羹   附巧煮银耳的做法图解8

8/10. 一起放入锅中煮两分钟即可

润肤养颜-银耳水果羹   附巧煮银耳的做法图解9

9/10. 暖暖的,好看又好吃

润肤养颜-银耳水果羹   附巧煮银耳的做法图解10

10/10. 早餐轻松搞定

小窍门

还是强调一下的是,银耳灌到暖水瓶里水一定要灌满,否则温度不够,银耳也煮不好!!这道水果羹不用勾芡,因为银耳本身就有很多胶质。水果可以随意搭配

点赞(8275)
分享到:
收藏(177)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

水果羹的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11564人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 润肤养颜-银耳水果羹 附巧煮银耳热量956 千卡
  • 脂肪1.94 克
  • 蛋白质12.16 克
  • 碳水化合物113.92 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看