大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
番茄蛋汤

番茄蛋汤

英子草23

英子草23

12067人浏览
分享到:
收藏(335)
番茄蛋汤,具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的家常美容佳品。 番茄蛋汤特点: 色泽美观、味道鲜美、亦汤亦菜。为家庭主妇必备菜品,也是我家餐桌上的常客。
主料
番茄400克鸡蛋100克
辅料
食用油适量适量味精适量

番茄蛋汤的做法,共8个步骤

番茄蛋汤的做法图解1

1/8. 将西红柿洗净后上部画十字,用沸水烫一下,剥皮

番茄蛋汤的做法图解2

2/8. 将去皮的番茄去蒂切滚刀块.

番茄蛋汤的做法图解3

3/8. 鸡蛋打散、蛋打匀,放料酒、一汤勺水、去腥。

番茄蛋汤的做法图解4

4/8. 中火加热锅中的油,放入番茄块煸炒。

番茄蛋汤的做法图解5

5/8. 炒至番茄变软出汁水,炒红时

番茄蛋汤的做法图解6

6/8. 放入一大碗清水,放盐加盖煮沸。

番茄蛋汤的做法图解7

7/8. 倒入蛋液,待蛋液呈蛋花状时,用汤匙顺时针搅拌一圈拌匀。

番茄蛋汤的做法图解8

8/8. 放入味精拌匀即可

小窍门

1 用沸水烫西红柿,皮就很容易轻松的撕下来,吃起来口感好。
2 蛋液在打入锅里刚凝固就可以熄火,煮老口感不佳。
点赞(7720)
分享到:
收藏(335)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

番茄蛋汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12067人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 番茄蛋汤热量223 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.46 克
  • 碳水化合物4.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看