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酸酸甜甜的秘制黄皮果

酸酸甜甜的秘制黄皮果

小五的吃喝玩乐29

小五的吃喝玩乐29

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黄皮,南方佳果,有独特的香味,汁液丰富且入口酸甜。民间素有“饥食荔枝,饱食黄皮”的说法,可见黄皮有助消化。尤其夏天吃黄皮,可生津止渴,预防中暑。新鲜的黄皮,保质期不长,但若将它加工为蜜饯凉果,可延长其保质期。去年制作的黄皮果,密封保存,放冰箱冷藏保存,味道超赞,当零食吃泡水喝都是不错的选择。
主料
黄皮果(净重)1500克冰糖750克
辅料
15克

酸酸甜甜的秘制黄皮果的做法,共9个步骤

酸酸甜甜的秘制黄皮果的做法图解1

1/9. 挑选熟透的黄皮果。

酸酸甜甜的秘制黄皮果的做法图解2

2/9. 连枝带叶浸泡在加了盐的清水中,浸泡10分钟。

酸酸甜甜的秘制黄皮果的做法图解3

3/9. 冲洗干净,将黄皮果剪下,晾干水分。

酸酸甜甜的秘制黄皮果的做法图解4

4/9. 将晾干的黄皮果放入炖盅中。

酸酸甜甜的秘制黄皮果的做法图解5

5/9. 加入冰糖。

酸酸甜甜的秘制黄皮果的做法图解6

6/9. 用炖盅隔水蒸,先选择“快火”蒸3个小时。

酸酸甜甜的秘制黄皮果的做法图解7

7/9. 再用“慢火”炖5个小时。

酸酸甜甜的秘制黄皮果的做法图解8

8/9. 趁热装入玻璃瓶,装时可将果核剔除。

酸酸甜甜的秘制黄皮果的做法图解9

9/9. 装好的黄皮果将玻璃瓶倒扣放,起密封作用,不开封室温可保存半年,放冰箱保存时间可更长。

小窍门

做蜜饯,最好选熟透的黄皮果,味道更为香郁。

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营养信息

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  • 酸酸甜甜的秘制黄皮果热量2978 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.3 克
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