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黄皮果的功效与作用_黄皮果的营养价值_黄皮果的食用禁忌_黄皮果的适宜人群

导读:黄皮果的营养价值富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

黄皮果的功效与作用_黄皮果的营养价值_黄皮果的食用禁忌_黄皮果的适宜人群

黄皮果的功效与作用

果皮及果核皆可入药,果皮味苦,有利尿和消肿的功效;果核有行气、止痛、健胃消肿的功效,主治胃痛、经痛和风湿骨痛。果皮可消风肿,去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。

黄皮果的营养价值

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

黄皮果的食疗价值

1、化痰止咳适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。

2、生津止渴润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

3、平喘降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

4、养胃中和胃酸,缓解胃痛。

5、解气消胀顺气降逆、行气宽中、下气除胀。

6、调经缓解痛经,或是经期腰痛。

7、通便可以润滑肠道,刺激排便。

8、健脾适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

9、消炎止痛舒缓疼痛,减少疼痛感。

黄皮果的食用禁忌

黄皮果性凉,脾胃虚寒者勿食。

黄皮果的适宜人群

出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

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