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蛋黄南瓜
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难度
普通
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
A珏珏
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(2)
主料
南瓜,蛋黄
适量
蛋黄南瓜的做法,共1个步骤
1
/1.
南瓜切条,加水煮熟,蛋黄加油,待有白沫,加入南瓜条,翻滚南瓜条即可
全屏看步骤
步骤 1
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的禁忌_忌吃煮老的鸡蛋_鸡蛋不宜与糖同煮_炒鸡蛋不需放味精
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的功效与作用_补水_护视力
5
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派只能当零食饮食之道
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的选购_
南瓜
的保存方法_
南瓜
的制作技巧_
南瓜
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7
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的功效与作用_
南瓜
的营养价值_
南瓜
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8
怎么用面粉做
南瓜
饼?
9
做
南瓜
饼
南瓜
和面粉的比例是多少?
10
如何用面粉做
南瓜
饼不硬?
食物与运动热量消耗转换
吃南瓜100克,热量22千卡
具有通便、益气、护肝...之功效,常用于疟疾、痢疾、结石...
相当于
弹风琴
9分钟消耗的热量...
吃蛋黄100克,热量144千卡
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