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粤式清蒸鲫鱼

粤式清蒸鲫鱼

晴安

晴安

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主料
非洲鲫鱼900克姜丝10克小葱20克
香菜10克食用盐适量生抽1匙羹
芝麻香油1匙羹

粤式清蒸鲫鱼的做法,共13个步骤

粤式清蒸鲫鱼的做法图解1

1/13. 鲫鱼叫卖家杀好,清理干净。在鱼表面划几刀

粤式清蒸鲫鱼的做法图解2

2/13. 准备姜丝、葱段、香菜段

粤式清蒸鲫鱼的做法图解3

3/13. 加适量盐在鱼两面和鱼肚里面,用盐抹均匀。腌制。

粤式清蒸鲫鱼的做法图解4

4/13. 加入1匙羹生抽,淋在表面

粤式清蒸鲫鱼的做法图解5

5/13. 把姜丝、葱段、香菜段,分别均匀摆在鱼肚里面和外面,去腥。

粤式清蒸鲫鱼的做法图解6

6/13. 在微波炉锅内,加入热水。

粤式清蒸鲫鱼的做法图解7

7/13. 微波炉火力100,15分钟即可。

粤式清蒸鲫鱼的做法图解8

8/13. 蒸好后,在鱼表面淋一匙羹香油即可。

粤式清蒸鲫鱼的做法图解9

9/13. 肉质非常鲜美

粤式清蒸鲫鱼的做法图解10

10/13. 成品

粤式清蒸鲫鱼的做法图解11

11/13. 清蒸鲫鱼,广东人都喜欢吃的。家常菜。

粤式清蒸鲫鱼的做法图解12

12/13. 成品

粤式清蒸鲫鱼的做法图解13

13/13. 成品

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营养信息

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  • 粤式清蒸鲫鱼热量15 千卡
  • 脂肪1.19 克
  • 蛋白质9.5 克
  • 碳水化合物17.91 克
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