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治咳嗽良品-冰糖炖柠檬

治咳嗽良品-冰糖炖柠檬

林林92

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周三买衣服时听店主说的,冰糖和柠檬炖对治疗咳嗽非常好,炖好后可放几年,要吃时加些蜂蜜有淡斑,美白作用。爱美的朋友不要错过。
主料
冰糖400克柠檬4个蜂蜜适量

治咳嗽良品-冰糖炖柠檬的做法,共5个步骤

治咳嗽良品-冰糖炖柠檬的做法图解1

1/5. 网上买的柠檬,我是挑大个黄柠檬买

治咳嗽良品-冰糖炖柠檬的做法图解2

2/5. 柠檬先用盐搓洗一下,去腊;洗干净后擦干,切成小块;加上冰糖放进擦干水份的炖盅。炖上12小时以上就可以。

治咳嗽良品-冰糖炖柠檬的做法图解3

3/5. 这是炖了十小时的样子。冰糖完全融了,柠檬也融化很多。

治咳嗽良品-冰糖炖柠檬的做法图解4

4/5. 这是出锅前的样子,基本上柠檬是炖烂了。加上保温的时间有14小时。

治咳嗽良品-冰糖炖柠檬的做法图解5

5/5. 放凉,可以盛放在小瓶子里,给有需要的朋友带上一瓶。
注意:蜂蜜是在泡水喝的时候加进去的。尽管我炖的时候加了冰糖,因为怕苦,泡水时还会加上蜂蜜。

小窍门

炖盅要擦干净,不用有水;盛放的容器也要擦干,这样保存更久;咳嗽严重时真接食用;平时要用温水冲开,加点蜂蜜喝。

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营养信息

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  • 治咳嗽良品-冰糖炖柠檬热量1963 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物181.1 克
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