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冬瓜鸡枞菌炖羊肉

冬瓜鸡枞菌炖羊肉

胎毛娃娃

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改良的羊肉的吃法, 主要是为了迎合孩子的胃口,小屁孩儿不太喜欢吃萝卜,所以传统的萝卜配羊肉,我就只好的改一改,把萝卜换成了冬瓜,又加了鸡枞菌,味道那叫一个鲜啊。做法也超级简单,不需要太多配料和香料,零厨艺也能轻松上手的一道菜。
主料
羊肉400克冬瓜500克干鸡枞菌30克
辅料
几片八角一个适量

冬瓜鸡枞菌炖羊肉的做法,共11个步骤

冬瓜鸡枞菌炖羊肉的做法图解1

1/11. 羊肉洗好切块,我用的是羊腩肉,其实我觉着用羊肉,羊腿肉的话,也很好。

冬瓜鸡枞菌炖羊肉的做法图解2

2/11. 冬瓜去皮切块,姜切片,八角一个,备用。

冬瓜鸡枞菌炖羊肉的做法图解3

3/11. 鸡枞菌提前用水泡好,如果是鲜的可以省去这个步骤,我用的是干的,所以提前泡了半天。

冬瓜鸡枞菌炖羊肉的做法图解4

4/11. 锅中加一点点儿底油,把姜片爆香,加入八角。

冬瓜鸡枞菌炖羊肉的做法图解5

5/11. 然后加入羊肉煸炒,炒到肉发白变色。

冬瓜鸡枞菌炖羊肉的做法图解6

6/11. 加入事先泡好的鸡枞菌。

冬瓜鸡枞菌炖羊肉的做法图解7

7/11. 再加入没过肉量的冷水,我是习惯用冷水,如果你习惯用热水就加热水一样的。

冬瓜鸡枞菌炖羊肉的做法图解8

8/11. 等水烧开后,撇去浮沫,就可以盖上盖子小火焖炖了。

冬瓜鸡枞菌炖羊肉的做法图解9

9/11. 焖大概四十分钟,因为我这个羊是比较小的,所以肉质相对较嫩,如果你的羊肉没那么嫩,可以适当的延长一点儿时间,此时掀开锅盖的味道,已经满屋子飘香了。

冬瓜鸡枞菌炖羊肉的做法图解10

10/11. 再把冬瓜撒到肉和汤的上边。再次盖上盖子炖煮大概十来分钟就好了。出锅前搅一下就好了。

冬瓜鸡枞菌炖羊肉的做法图解11

11/11. 全部做好之后的样子,可以加些香菜点缀,家里没有了就没放。

小窍门

好多人怕吃羊肉,因为有膻味,其实除了烹饪用正确的方法去除膻味外,最重要的还是选好羊肉,一般的西北地区的羊肉大部分都是很清香的味道,我们家吃的羊肉都是青海带来滴,从来都木有膻味,孩子很喜欢。反而是不喜欢萝卜的味道,所以我要搭配的原则是不抢羊肉的鲜味,还要鲜上加鲜的配菜,其实鸡枞菌也是一个点睛之笔,让整个菜的味道有了一个提升。怎么样?你也来试试吧。

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营养信息

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  • 冬瓜鸡枞菌炖羊肉热量857 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质15 克
  • 碳水化合物2 克
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