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咖喱包心鱼丸

咖喱包心鱼丸

赵大壮

赵大壮

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鱼丸整型草鸡麻烦 sei造怎么弄的不那么黏了吧唧的告我一声_(:з」∠)_
主料
随便什么鱼肉500克咖喱粉适量五香粉适量
适量白胡椒粉少许水淀粉少许
咸味奶酪20克

咖喱包心鱼丸的做法,共5个步骤

咖喱包心鱼丸的做法图解1

1/5. 鱼肉洗净切小

咖喱包心鱼丸的做法图解2

2/5. 加入盐、胡椒、水淀粉入料理机打成泥

咖喱包心鱼丸的做法图解3

3/5. cheese切小块,咖喱粉与五香粉混合备用(咖喱不要太多不然会苦)

咖喱包心鱼丸的做法图解4

4/5. 把cheese丁包进鱼肉泥里大概整型成丸状,裹一层粉(别太厚),垫锡纸,入烤箱。(我包的时候实在手忙脚乱没顾上拍照)

咖喱包心鱼丸的做法图解5

5/5. 上下火160-170自行把握吧 我做的时候温度调高了弄的200结果有几只cheese直接爆浆惹ToT 烤10分钟出炉即可

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营养信息

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  • 咖喱包心鱼丸热量114 千卡
  • 脂肪10.79 克
  • 蛋白质46.04 克
  • 碳水化合物226.13 克
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