| 主料 | ||
| 虫草花适量 | 瘦肉适量 | 红枣1个 |
| 姜4块 | ||
虫草花炖瘦肉的做法，共4个步骤
1/4. 虫草花洗干净
2/4. 猪展肉切片。姜切片。
3/4. 材料全放进炖盅，加冷白开水！
4/4. 60分鐘後就完成！
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| 主料 | ||
| 虫草花适量 | 瘦肉适量 | 红枣1个 |
| 姜4块 | ||
1/4. 虫草花洗干净
2/4. 猪展肉切片。姜切片。
3/4. 材料全放进炖盅，加冷白开水！
4/4. 60分鐘後就完成！
吃红枣100克，热量264千卡
相当于焊接88分钟消耗的热量...
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于高尔夫球32分钟消耗的热量...
吃虫草花100克，热量292千卡
相当于绘画65分钟消耗的热量...
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