老公把手伸在被子外面着凉了，咳嗽两天，做个简单的盐蒸橙子缓解下吧
| 主料 | ||
| 橙子一个 | 盐少量 | |
盐蒸橙子的做法，共5个步骤
1/5. 橙子洗净，用盐水泡20分钟（消毒）
2/5. 将橙子切个小盖子，用筷子粘点盐挫几个洞
3/5. 上蒸锅，小火蒸15分钟
4/5. 蒸完后是这样，可以直接食用了，碗底的水也可以喝
5/5. 也可以将果仁挖出来再吃
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吃橙子100克，热量47千卡
相当于开车19分钟消耗的热量...
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