| 主料 | ||
| 龙利鱼1条 | 番茄1只 | 姜2片 |
| 淀粉2勺 | ||
土豆哥辅食-番茄龙利鱼的做法，共4个步骤
1/4. 龙利鱼片成块。
2/4. 放少许盐，姜片和淀粉腌制5分钟
3/4. 番茄剥皮切小块
4/4. 番茄热锅翻炒出汁，到去水，烧沸熬汤汁，再加入鱼片。煮熟出锅。
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营养信息
详细信息>>- 土豆哥辅食-番茄龙利鱼热量481 千卡
- 脂肪2.9 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物103.6 克
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