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瓦煲盐焗虾

瓦煲盐焗虾

火镀红叶77

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咱妹妹送了我一包急冻南美虾,她说肉质比鲜虾还要结实;是不是啊?带着疑问,我用瓦煲盐焗方法的炮制了这个南美虾,不错不错,没介绍错!
主料
南美虾12只
辅料
粗盐1包1支烘培纸1张
食用油小许20毫升盐焗鸡粉适量
五香粉适量沙姜粉适量

瓦煲盐焗虾的做法,共12个步骤

瓦煲盐焗虾的做法图解1

1/12. 解冻南美虾,晾干水

瓦煲盐焗虾的做法图解2

2/12. 调味料混在一起,备粗盐

瓦煲盐焗虾的做法图解3

3/12. 备葱一支,切成几段和备烘培纸一张

瓦煲盐焗虾的做法图解4

4/12. 晾干水的南美虾与粉状调味料混合均匀腌10分钟待用

瓦煲盐焗虾的做法图解5

5/12. 把烘培纸放一碟上,抹上一点油

瓦煲盐焗虾的做法图解6

6/12. 在上面放几段葱

瓦煲盐焗虾的做法图解7

7/12. 放上拌好调味粉的虾,再在上面再放几段葱

瓦煲盐焗虾的做法图解8

8/12. 用纸包好虾

瓦煲盐焗虾的做法图解9

9/12. 取一瓦煲先放上一些盐

瓦煲盐焗虾的做法图解10

10/12. 再把折口朝下,用纸包的虾放入煲内

瓦煲盐焗虾的做法图解11

11/12. 再把其余的盐全倒进去,上盖,中火焗10分钟,再洒入清水20ML,转小火焗15-20分钟

瓦煲盐焗虾的做法图解12

12/12. 熄火后再焗5分钟,取出虾即可

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营养信息

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  • 瓦煲盐焗虾热量296 千卡
  • 脂肪0.29 克
  • 蛋白质21.57 克
  • 碳水化合物0.01 克
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