简单小炒，我是早上起来做的，为中午带饭保持新鲜；
芹菜的纤维素很好，防便秘；核桃补脑，适合经常坐在电脑桌前的IT人员哦。
芹菜的纤维素很好，防便秘；核桃补脑，适合经常坐在电脑桌前的IT人员哦。
| 主料 | ||
| 芹菜一把 | 火腿肠两根 | |
| 辅料 | ||
| 核桃2颗 | 大蒜两、三瓣 | 姜块一小块 |
| 酱油少量 | ||
核桃仁小炒芹菜杆的做法，共3个步骤
1/3. 切好蒜瓣和姜块
2/3. 将芹菜洗净切成3~4CM的小段，将火腿切成2cm左右的小片，将核桃仁掰成小块
3/3. 将炒锅烧热，搁点油，先放入蒜瓣和姜块翻炒一下，再放入火腿翻炒半分钟，然后再将剩下的芹菜杆儿和核桃仁全部倒入锅中翻炒，待芹菜有点出水时倒入少量酱油，最后搁点盐出锅
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营养信息
详细信息>>- 核桃仁小炒芹菜杆热量239 千卡
- 脂肪10.5 克
- 蛋白质14.8 克
- 碳水化合物19.5 克
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