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大盘鸡

大盘鸡

水青青96

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食材:
1000克的三黄鸡1只,干辣椒10个,食用油,料酒,调味汁。
调料:
盐,姜,十三香,陈醋,六月鲜,红糖。
方法:
1、备好食材2斤的三黄鸡1只,去毛和内脏冼净,
2、切成大块,
3、放进开水里氽水,
4、捞出用清水冲净血水装碗中,
5、将备好的红辣椒放进油锅里炒香,
6、下入过好开水的鸡肉翻炒片忘刻,调入料酒去醒。
7、再调入调料,
8、加入适量的清水中火慢炖,途中翻面。
9、将鸡肉炖熟,汁收干,
10、再调入调味鲜即成。
主料
三黄鸡1只 1000克
辅料
干辣椒10个食用油适量料酒适量
调味汁适量适量适量
十三香适量陈醋适量六月鲜适量
红糖适量

大盘鸡的做法,共12个步骤

大盘鸡的做法图解1

1/12. 备好食材2斤的三黄鸡1只,去毛和内脏冼净,

大盘鸡的做法图解2

2/12. 切成大块,

大盘鸡的做法图解3

3/12. 放进开水里氽水,

大盘鸡的做法图解4

4/12. 捞出用清水冲净血水装碗中,

大盘鸡的做法图解5

5/12. 将备好的红辣椒放进油锅里炒香,

大盘鸡的做法图解6

6/12. 下入过好开水的鸡肉翻炒片忘刻,调入料酒去醒。

大盘鸡的做法图解7

7/12. 再调入调料,

大盘鸡的做法图解8

8/12. 加入适量的清水中火慢炖,

大盘鸡的做法图解9

9/12. 途中翻面。

大盘鸡的做法图解10

10/12. 将鸡肉炖熟,汁收干,

大盘鸡的做法图解11

11/12. 再调入调味鲜,

大盘鸡的做法图解12

12/12. 出锅装碗中即成。

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营养信息

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  • 大盘鸡热量1225 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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