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莜面窝儿

莜面窝儿

梧欣

梧欣

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主料
莜面适量

莜面窝儿的做法,共8个步骤

莜面窝儿的做法图解1

1/8. 莜面粉用开水和面,边和边加干面。没错,是开水,老妈加的开水。刚烧开的,和好后面要立即搓,冷了就起不来了。

莜面窝儿的做法图解2

2/8. 蚕豆大的面,放在盘子上。

莜面窝儿的做法图解3

3/8. 然后在盘子上将面团搓成片儿,一下子搓出,并且要快点进行下一步,在盘子上停留时间太长就起不来了。

莜面窝儿的做法图解4

4/8. 将皮儿卷起来,卷成个卷儿。

莜面窝儿的做法图解5

5/8. 将搓好的窝儿站着挨一起摆在笼屉上。

莜面窝儿的做法图解6

6/8. 水开后,放锅里蒸,老妈已经放进去盖好盖子了,熟后才能掀开,中间不能掀开拍了,否则会不熟。5分钟,不能多,多了会倒下去,软塌掉。

莜面窝儿的做法图解7

7/8. 这个就是时间过长,蒸软塔掉的。时间短也不行,短了会不熟。

8/8. 这个就是蒸过了,时间长了变软塌掉的。

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营养信息

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  • 莜面窝儿热量768 千卡
  • 脂肪8.6 克
  • 蛋白质13.7 克
  • 碳水化合物67.7 克
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