主料 | ||
黑鱼一条 | 羊肉200克 | 冬瓜适量 |
胡萝卜半根 | 绿豆芽适量 | 豆腐一块 |
香菇5只 | 生菜1颗 | 盐适量 |
海天蚝油适量 | 料酒1勺 |
1/8. 将鱼片成薄片待用
2/8. 准备好所有用料,豆腐和胡萝卜放不下了(≧?≦)
3/8. 鱼片下锅煎一下
4/8. 鱼片煎至半熟,加水烧开至汤汁变白放入羊肉
5/8. 羊肉一熟即和鱼片一起捞出,汤底撇去浮沫备用
6/8. 所有食材放入砂锅,冬瓜垫底防止糊掉
7/8. 将汤底加入砂锅,放蚝油、盐、料酒适量。小火慢炖
8/8. 第七步就是成品图啦,少拍了一个步骤( ̄^ ̄)ゞ
砂锅炖一定要小火,不然会溢锅的!砂锅上火烧之前加入温水浸泡一会可以防止遇热裂开哦