牛油果奶昔

1/6. 准备新鲜的牛油果

2/6. 切开 挖掉盒 用勺子把果肉挖到碗里就可以啦 也可以用刀划成小块

3/6. 放入碗中用勺子捣成泥 加入炼乳 蜂蜜 糖根据自己喜欢放吧

4/6. 本来想用酸奶 家里没有 就用的牛奶

5/6. 我是加点儿奶搅搅。再加。不想破坏营养没用料理机，纯手工。