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豇豆镶嵌珍珠丸

豇豆镶嵌珍珠丸

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主料
豇豆200克鸡胸脯肉300克20克
10克一品鲜酱油1勺料酒2匙
蚝油2匙淀粉2匙白糖1匙
1匙味精0.5匙

豇豆镶嵌珍珠丸的做法,共27个步骤

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解1

1/27. 豇豆两端剪去,洗净备用

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解2

2/27. 锅中加入适量清水烧开,焯豇豆

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解3

3/27. 焯豇豆时放入少许盐和油,这样既入味有提色

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解4

4/27. 焯软的豇豆冷水过凉

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解5

5/27. 豇豆沥干备用

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解6

6/27. 像打结一样先绕个圈,在用长的那部分绕起来即可

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解7

7/27. 一条豇豆打成圈圈形状就做好了

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解8

8/27. 将做好的豇豆圈圈摆入盘中

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解9

9/27. 取一块鸡胸脯肉洗净备用

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解10

10/27. 将鸡胸脯肉剁成泥

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解11

11/27. 葱和姜切成碎末备用

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解12

12/27. 鸡胸脯肉放入容器中加入葱花和姜末、糖、料酒、一品鲜酱油、蚝油

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解13

13/27. 鸡肉泥和调料拌匀腌制一会儿

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解14

14/27. 腌制好的鸡胸脯肉泥放入干淀粉

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解15

15/27. 放入干淀粉拌匀

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解16

16/27. 鸡胸脯肉搓成圆球状镶嵌在豇豆中间

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解17

17/27. 蒸锅加入水摆入豇豆鸡肉丸,大火蒸8分钟即可

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解18

18/27. 豇豆镶嵌珍珠丸出锅了

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解19

19/27. 准备一碗水淀粉

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解20

20/27. 锅中加入适量清水烧开放入一品鲜酱油、蚝油、盐、糖、味精入味后用水淀粉勾芡即可

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解21

21/27. 勾好的芡汁淋在豇豆珍珠丸上

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解22

22/27. 用枸杞子做装饰点缀在肉丸中间

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解23

23/27. 芡汁勾的晶莹剔透太美了

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解24

24/27. 鸡肉这样吃非常鲜嫩可口

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解25

25/27. 这道菜色香味俱全,是招待宾客的佳肴!

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解26

26/27. 我已经深深爱上这道菜了

豇豆镶嵌珍珠丸的做法图解27

27/27. 亲你们是不是也爱上了呢?

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营养信息

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  • 豇豆镶嵌珍珠丸热量912 千卡
  • 脂肪24.92 克
  • 蛋白质46.91 克
  • 碳水化合物319.62 克
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