南瓜不但小巧可爱，还是不错的容器呢！香甜软糯加上南瓜的清香，美味又营养，赶紧试试吧！
| 主料 | ||
| 南瓜2个 | 红枣适量 | 葡萄干适量 |
糯米南瓜盅的做法，共5个步骤
1/5. 糯米用水浸泡3小时，红枣洗净切粒，葡萄干用水泡软备用
2/5. 用勺子取出南瓜瓤
3/5. 把切好的红枣粒、糯米、葡萄干拌匀，填满南瓜芯。喜欢吃甜的可在馅料里加1~2勺糖水
4/5. 在蒸锅里蒸制25分钟（根据南瓜大小，设置蒸制时间）
5/5. 蒸熟后的糯米南瓜盅
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营养信息
详细信息>>- 糯米南瓜盅热量628 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质6.4 克
- 碳水化合物156.5 克
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