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紫薯西米布甸

紫薯西米布甸

广东海之韵

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说起这道甜品,其实是两年前在看香港某电视台,有个节目正在制作的甜品。当时我拿起笔,快速地将做法大概记录下来,没有分量,没有吉士粉,就将这张草稿纸夹在食谱书里。早几天,翻开那本食谱书,那张草稿纸掉下来,我才想起有这么一个甜品没尝试呢,家里正好有紫薯,没吉士粉就用奶粉吧,更健康。西米晶莹剔透,QQ的,配上软滑的紫薯,再加上黄油的香味,一款很好吃的甜品,值得一试。
主料
紫薯泥25克西米30克鸡蛋1个
奶粉10克玉米淀粉5克
辅料
白砂糖15克黄油10克

紫薯西米布甸的做法,共10个步骤

紫薯西米布甸的做法图解1

1/10. 水开后放入西米,搅拌一下,盖上锅盖,焖15分钟,再重复一次该步骤。

紫薯西米布甸的做法图解2

2/10. 这时候的西米已经看不到白芯了。将西米捞起来,放进冷水里冲一遍,再捞起来

紫薯西米布甸的做法图解3

3/10. 鸡蛋液、奶粉、玉米淀粉放碗里

紫薯西米布甸的做法图解4

4/10. 拌均匀

紫薯西米布甸的做法图解5

5/10. 蛋液混合物、糖、黄油,加上西米煮至浓稠

紫薯西米布甸的做法图解6

6/10. 一勺西米糊,一勺紫薯馅放进烤碗里

紫薯西米布甸的做法图解7

7/10. 再一勺西米糊,在表面涂上蛋液。

紫薯西米布甸的做法图解8

8/10. 烤箱提前预热200度,烤10分钟

紫薯西米布甸的做法图解9

9/10. 成品

紫薯西米布甸的做法图解10

10/10. 成品

小窍门

西米煮至无白芯即可。

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营养信息

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  • 紫薯西米布甸热量223 千卡
  • 脂肪34.51 克
  • 蛋白质46.16 克
  • 碳水化合物167.22 克
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