现在有很多宝妈生产以后气血不足导致奶水少，五红汤对于补气血效果很好，更是下奶利器，奶水少的妈妈们可以试试。
| 主料 | ||
| 红豆20克 | 红皮花生20克 | 红枣20个 |
| 枸杞10克 | 红糖30克 | |
五红汤的做法，共3个步骤
1/3. 将红豆，红皮花生，枸杞和红枣清洗干净，放入锅中
2/3. 放入高压锅中，我用的是高压锅，比较省事，带娃没时间，用高压锅很方便。
3/3. 盛入碗中，放适量的红糖就可以了。
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