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五香米饭锅巴

五香米饭锅巴

哆啦a梦66

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五香米饭锅巴是一个在家里没有烤箱也能操作的小零食,味道确是很好,脆脆香香的。平时看电视的时候,或者下午茶做上一些真的很不错哦!
主料
米饭300克虾粉3克
辅料
食用油适量适量五香粉5克

五香米饭锅巴的做法,共10个步骤

五香米饭锅巴的做法图解1

1/10. 米饭加入盐、五香粉和虾粉。

五香米饭锅巴的做法图解2

2/10. 搅拌均匀,静置一会。

五香米饭锅巴的做法图解3

3/10. 然后加入适量色拉油。

五香米饭锅巴的做法图解4

4/10. 将米饭放入保鲜袋,捏散硬块均匀压平。

五香米饭锅巴的做法图解5

5/10. 然后用擀面杖擀成薄饼状,放入冰箱冷冻30分钟。

五香米饭锅巴的做法图解6

6/10. 将冻好的米饼均等切成小块。

五香米饭锅巴的做法图解7

7/10. 锅中刷少许油。

五香米饭锅巴的做法图解8

8/10. 放入切好的米饼。

五香米饭锅巴的做法图解9

9/10. 煎到表面发黄,再换另一面。

五香米饭锅巴的做法图解10

10/10. 两面都煎好,变硬呈现金黄色就可以了。

小窍门

1.米饼放到冰箱里冻一下,是为了切的时候不会粘。
2.冻好的米饼要散开切,叠在一起切会粘连。
3.米饭擀的碎一些有利于成型。
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营养信息

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  • 五香米饭锅巴热量345 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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