| 主料 | ||
| 土豆一个 | 磨肉按个人喜好 | 米饭（熟的）按个人喜好 |
| 胡椒粉半小勺 | 淀粉适量 | |
土豆泥饭的做法，共5个步骤
1/5. 先将土豆连皮煮熟。
2/5. 放进冷水里冷却一两分钟。
3/5. 切小块。
4/5. 打碎。
5/5. 把土豆放锅里用一小点水煮 再煮磨肉，放入盐巴胡椒粉 。
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营养信息
详细信息>>- 土豆泥饭热量384 千卡
- 脂肪9.8 克
- 蛋白质8.9 克
- 碳水化合物173 克
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