| 主料 | ||
| 花生米适量 | 八角适量 | 香叶适量 |
| 花椒适量 | 大料适量 | 盐适量 |
| 西芹适量 | 胡萝卜适量 | 自制芝麻油适量 |
| 自制辣椒油适量 | ||
西芹花生米的做法，共3个步骤
1/3. 调料盒中放入花椒，大料，八角，香叶，茴香。锅里放入凉水，花生米，调料盒！煮20分钟！
2/3. 胡萝卜，西芹切小丁。放入锅里煮一下！捞出晾凉后把煮好的花生米放盘
3/3. 成品
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营养信息
详细信息>>- 西芹花生米热量680 千卡
- 脂肪51.42 克
- 蛋白质66.51 克
- 碳水化合物258.16 克
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吃大料100克，热量195千卡
相当于有氧拳击操20分钟消耗的热量...
吃香叶100克，热量205千卡
相当于买东西68分钟消耗的热量...
吃花生米100克，热量298千卡
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