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甘蔗马蹄水

甘蔗马蹄水

JYstudi

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秋冬季节总是让人口干舌燥,容易上火。今天介绍的这款甘蔗马蹄水可以缓解干燥给身体带来的不适感,有生津止渴,甘凉滋润的功效,而且做法简单食材都是常见易买。 甘蔗清润甘甜,煲出来的汤水清清亮亮,散发着一股清香,伴着丝丝的甜味,又不像其他甜汤那么甜腻
主料
甘蔗半根胡萝卜1、2根马蹄10个
桂圆肉少许

甘蔗马蹄水的做法,共1个步骤

甘蔗马蹄水的做法图解1

1/1. 所有材料洗净加水煮开小火慢煮半小时即可

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营养信息

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  • 甘蔗马蹄水热量597 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质7 克
  • 碳水化合物110.3 克
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