主料 | ||
鱿鱼2条 | 海虾2只 | 蟹棒2只 |
海螺丸10个 | 宝宝肠10个 | 杏鲍菇1个 |
木耳少许 | 尖椒2个 | 元葱半个 |
胡萝卜1个 | 蚝油适量 | 白糖适量 |
料酒适量 | ||
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/13. 鱿鱼洗净,切花刀,开水下锅,一分钟捞出
2/13. 木耳泡发
3/13. 杏鲍菇切片
4/13. 木耳洗净撕成小朵
5/13. 青椒切块
6/13. 胡萝卜切片
7/13. 各种丸子,虾开水煮3分钟,改刀,待用
8/13. 葱姜蒜切块
9/13. 油热放葱姜蒜片爆香,加入蔬菜,翻炒片刻,加料酒,白糖,
10/13. 加入各种丸子,虾翻炒
11/13. 最后加入鱿鱼,
12/13. 最最重要的调料,加入蚝油,不放盐,只加蚝油,用量自己掌握,翻炒均匀,尝尝咸淡,即可出锅
13/13. 成品