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辣酱孜然鸡脆骨

辣酱孜然鸡脆骨

alne46

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纯个人喜好胡乱做的,难登大雅之堂,各位珍重
主料
鸡脆骨适量老抽适量孜然适量
精盐、鸡精、植物油适量蒜蓉辣酱适量

辣酱孜然鸡脆骨的做法,共6个步骤

辣酱孜然鸡脆骨的做法图解1

1/6. 开水煮沸,鸡脆骨下锅,煮掉多余油脂

辣酱孜然鸡脆骨的做法图解2

2/6. 捞出后加入孜然、老抽、精盐、鸡精腌制一会15分钟左右

辣酱孜然鸡脆骨的做法图解3

3/6. 腌制中~

辣酱孜然鸡脆骨的做法图解4

4/6. 热油爆炒,鸡脆骨直接下锅就行。

辣酱孜然鸡脆骨的做法图解5

5/6. 炒到鸡肉八分熟的时候加入蒜蓉辣酱,继续翻炒片刻,出锅

辣酱孜然鸡脆骨的做法图解6

6/6. 喏~个人觉得味道不错,还有就是燃气灶做的肯定比我电磁炉做的好吃太多了,建议用燃气灶

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营养信息

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  • 辣酱孜然鸡脆骨热量920 千卡
  • 脂肪26.69 克
  • 蛋白质26.18 克
  • 碳水化合物68.36 克
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