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清炖羊杂汤

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天秤座的喵姐姐

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冬季喝羊汤滋补五脏六腑,有暖胃驱寒的功效。
主料
羊杂适量适量香菜一把
白醋适量

清炖羊杂汤的做法,共4个步骤

清炖羊杂汤的做法图解1

1/4. 将切碎的羊杂放入锅中用开水焯一下,把血丝和脏东西煮出来。

2/4. 换用新的开水,放入羊杂,盖上锅盖,小火慢煮。

3/4. 根据羊杂的多少或者饮用者的数量,可以适量添汤。加入适量盐之后,小火慢煮一小时左右,便可出锅。如有老年人,可以多煮一会,让羊杂更加烂糊。

4/4. 出锅后可根据个人喜好,加入适量白醋去膻味,加入适量香菜提味。

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营养信息

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  • 清炖羊杂汤热量22 千卡
  • 脂肪0.69 克
  • 蛋白质3.9 克
  • 碳水化合物18.11 克
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