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葱香鸡蛋软饼

葱香鸡蛋软饼

一抹紫色5

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周末,一个人在家总是懒得做饭,吃了一堆水果牛奶之类,下午觉得还是饿了,于是做了两鸡蛋软饼吃下,瞬间好饱,这个鸡蛋软饼早餐很适合,简单快捷,口感软糯
主料
面粉60克100克鸡蛋1个
1克葱花少许芝麻少许
甜面酱或番茄酱少许色拉油少许

葱香鸡蛋软饼的做法,共4个步骤

葱香鸡蛋软饼的做法图解1

1/4. 面粉中放入盐,加水,搅拌均匀至无颗粒。不粘锅放入少量油,稍烧热,倒入二分之一面糊,摊成圆形面饼,中火加热,待其凝固后,倒入打散的二分之一鸡蛋液。趁鸡蛋液未凝固,均匀地撒入切好的葱花和芝麻

葱香鸡蛋软饼的做法图解2

2/4. 待鸡蛋液凝固后,翻面,涂上甜面酱,小火再加热会,借助铲子和筷子将鸡蛋饼卷起即可出锅

葱香鸡蛋软饼的做法图解3

3/4. 完成了

葱香鸡蛋软饼的做法图解4

4/4. 好吃,这个量可以做两个小的鸡蛋软饼,也可以夹上生菜或火腿肠等

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营养信息

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  • 葱香鸡蛋软饼热量1212 千卡
  • 脂肪156.91 克
  • 蛋白质44.96 克
  • 碳水化合物99.92 克
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