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香蕉鸡蛋软饼

香蕉鸡蛋软饼

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宝宝九个月,对于这个小盆友总有用不完的精力,总想把最好的给他,自从添加辅食以来经常是绞尽脑汁,做各种容易咀嚼好消化的汤汤水水,现在这个月龄可以吃一点软软的固体食物了,这款香蕉鸡蛋软饼就是很不错的选择
主料
香蕉一个鸡蛋一个低筋面粉少许

香蕉鸡蛋软饼的做法,共6个步骤

香蕉鸡蛋软饼的做法图解1

1/6. 香蕉选熟透的,用勺子压成泥状

香蕉鸡蛋软饼的做法图解2

2/6. 加一颗鸡蛋搅拌均匀

香蕉鸡蛋软饼的做法图解3

3/6. 再加少许面粉调成糊状

香蕉鸡蛋软饼的做法图解4

4/6. 平底锅刷少许油,用小勺把面糊舀入锅中摊成饼状

香蕉鸡蛋软饼的做法图解5

5/6. 小火煎制两面金黄即可

香蕉鸡蛋软饼的做法图解6

6/6. 甜甜软软的尽情享用吧

小窍门

我加的全蛋,如果宝宝月龄较小或容易过敏,可以把全蛋换成两个蛋黄

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营养信息

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  • 香蕉鸡蛋软饼热量664 千卡
  • 脂肪11.24 克
  • 蛋白质23.05 克
  • 碳水化合物103.56 克
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