| 主料 | ||
| 蒜薹适量 | 猪肉250克 | |
蒜薹炒肉的做法，共4个步骤
1/4. 爆香姜后，加入猪肉炒至变色
2/4. 加蒜薹和蒜蓉炒到蒜薹变深色
3/4. 炒两三分钟后加蚝油翻炒均匀
4/4. 最后放点锅边米酒，可以出锅了
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| 主料 | ||
| 蒜薹适量 | 猪肉250克 | |
1/4. 爆香姜后，加入猪肉炒至变色
2/4. 加蒜薹和蒜蓉炒到蒜薹变深色
3/4. 炒两三分钟后加蚝油翻炒均匀
4/4. 最后放点锅边米酒，可以出锅了
吃蒜薹100克，热量21千卡
相当于网球4分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于柔道40分钟消耗的热量...
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