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黄骨鱼豆腐汤

黄骨鱼豆腐汤

P楓児

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黄骨鱼肉质鲜美,营养价值也高!像鱼汤这种,加盐就可以提出非常鲜美的味道!所以不需要放其他佐料!
主料
黄骨鱼600克豆腐2个

黄骨鱼豆腐汤的做法,共1个步骤

黄骨鱼豆腐汤的做法图解1

1/1. 步骤很简单,黄骨鱼用盐腌制半小时,豆腐泡水半小时去豆腥味,之后下锅煎鱼,稍微煎一下就可以了,然后倒入开水,黄澄澄的汤汁就出来了,然后豆腐放下去盖盖大火炖开,小火慢炖半小时加盐就可以了!

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营养信息

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  • 黄骨鱼豆腐汤热量990 千卡
  • 脂肪6.4 克
  • 蛋白质25.9 克
  • 碳水化合物11.3 克
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