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1/5. 把羊排斩成段 放凉水里煮一下 把血沫啥的煮出来,
2/5. 趁这个时间准备配料 把胡萝卜和白萝卜切滚刀块
3/5. 煮好的羊排用凉水在冲一下下
4/5. 锅里放油 放两三颗冰糖炒糖色, 小火炒啊 然后把配料放进去 ,在放羊排 倒老抽生抽和料酒, 炒两三分钟放水
5/5. 然后把食材转到高压锅豁电压力锅上 把萝卜放上,煮四十分钟就好了
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