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羊肚菌猪扒参猪骨汤

羊肚菌猪扒参猪骨汤

小豆粉lely

小豆粉lely

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主料
发好的猪扒参一个羊肚菌7颗猪骨头150克
香菜5条

羊肚菌猪扒参猪骨汤的做法,共3个步骤

羊肚菌猪扒参猪骨汤的做法图解1

1/3. 先把猪扒参发好,洗净切片

羊肚菌猪扒参猪骨汤的做法图解2

2/3. 羊肚菌热水烫,泡软了就用牙刷刷一下羊肚菌的表面

羊肚菌猪扒参猪骨汤的做法图解3

3/3. 然后猪骨洗净过一遍热水,除了香菜外把所有材料放一起煲汤,水的量就是材料的3倍高,煲到剩下原来水的一半下一点即可

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营养信息

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  • 羊肚菌猪扒参猪骨汤热量491 千卡
  • 脂肪19.19 克
  • 蛋白质68.7 克
  • 碳水化合物49.11 克
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