大厨艺
搜索
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
凉拌海兔菠菜

凉拌海兔菠菜

更多>>
刚刚好厨味

刚刚好厨味

11815人浏览
分享到：
收藏(806)
冬季能吃到新鲜的海兔，味道要比墨鱼鱿鱼鲜好多，凉拌的味道有点韩国拌菜的感觉，味道也是棒棒哒…
主料
鲜海兔适量菠菜适量韩国辣酱适量
盐适量醋适量香油适量
芝麻适量白糖适量

凉拌海兔菠菜的做法，共3个步骤

1/3. 菠菜海兔焯水，海兔焯水方法是水烧开关火放海兔烫1分钟即可

凉拌海兔菠菜的做法图解2

2/3. 韩国辣酱稀释，之后就可以把所有的调料放一起拌拌就可以了

凉拌海兔菠菜的做法图解3

3/3. duang~

点赞(4432)
分享到：
收藏(806)
本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论：
共11815人查看，0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 凉拌海兔菠菜热量783 千卡
  • 脂肪146.6 克
  • 蛋白质22.55 克
  • 碳水化合物142.85 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

关闭全屏

扫一扫手机查看

免责声明：本站内容部份信息、图片来自网络，如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除，本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2013 www.dachuyi.com All rights reserved  Powered by 大厨艺