| 主料 | ||
| 武昌鱼一斤六两鱼 | ||
开屏武昌鱼的做法，共7个步骤
1/7. 洗干净
2/7. 葱姜蒜姜
3/7. 切头～切尾
4/7. 切1厘米，鱼肚皮要连刀
5/7. 用白胡椒粉少量，精盐少许，料酒，腌制十五分钟
6/7. 葱姜捡了，水洗干净，上笼蒸十分钟
7/7. 烧油呛油完成
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| 主料 | ||
| 武昌鱼一斤六两鱼 | ||
1/7. 洗干净
2/7. 葱姜蒜姜
3/7. 切头～切尾
4/7. 切1厘米，鱼肚皮要连刀
5/7. 用白胡椒粉少量，精盐少许，料酒，腌制十五分钟
6/7. 葱姜捡了，水洗干净，上笼蒸十分钟
7/7. 烧油呛油完成
吃武昌鱼100克，热量135千卡
相当于手风琴75分钟消耗的热量...
花卷
蒜蓉烤生蚝
白菜炖豆腐
馒头
阳春面
葱烧海参
蛤蜊蒸蛋
红烧排骨
奶黄包
熘肝尖
包子
豆沙包