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酱汁鲤鱼

酱汁鲤鱼

胎毛娃娃

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这个是看美食节目学来的一道鱼,做法也很简单,基本上就是用处理过的酱料烹制的,比较简单易做,用来做年夜饭是很不错的哟,过年过节的时候可以做上一条。显示一下自己在家里大厨师的地位。呵呵。
主料
鲤鱼一条
辅料
酱料3大勺几片葱花适量
食用油适量冰糖几小块

酱汁鲤鱼的做法,共10个步骤

酱汁鲤鱼的做法图解1

1/10. 鲤鱼一条,大概是二斤左右的,没称,买的时候最好让卖鱼的把鱼收拾好。

酱汁鲤鱼的做法图解2

2/10. 鱼从中间切两段,切段是因为家里不像饭店没有那么大的锅,又想要整只鱼的效果,只能做好拼起来,油锅烧热,锅中倒油,油温不要太高,五六成热时,把鱼放入锅中煎一下。一面煎好再煎另一面。

酱汁鲤鱼的做法图解3

3/10. 直到把两面都煎好。不用煎的时间过长,因为之后还有用酱汁烹制的步骤。

酱汁鲤鱼的做法图解4

4/10. 重点说一下这个酱,是一份的干黄酱加两份的黄豆酱,把干黄酱用水调开,和黄豆酱拌匀,然后上锅用火蒸40分钟。电视上说蒸两个小时,不过我调的酱少,就蒸了四十分钟。酱已经很香了。这个酱用处很多,可以用来做炸酱面,蘸黄瓜,调肉馅都可以。

酱汁鲤鱼的做法图解5

5/10. 锅中倒入适量底油,加葱花,然后加三大勺酱炒出酱的香气。

酱汁鲤鱼的做法图解6

6/10. 然后加热水,再加入姜片和几块冰糖。

酱汁鲤鱼的做法图解7

7/10. 开锅后把煎好的两段鱼,直接放入锅中。大概炖二十分钟就好了,中间可以翻一次面。

酱汁鲤鱼的做法图解8

8/10. 把鱼盛到鱼盘里,两段鱼对接到一起。

酱汁鲤鱼的做法图解9

9/10. 把锅中的汤汁再用大火收的浓稠一些。

酱汁鲤鱼的做法图解10

10/10. 把收好的汁直接浇到做好的鱼身上,这道鱼就好了。

小窍门

这道鱼酱香浓郁,应该是偏适合北方人的口味儿,可以吃出小时候大锅炖鱼的亲切感。其实整个菜关键就是这个酱,酱做好了,鱼就已经成功一大半了。其实最后也可以自己点缀一下,我想突出酱汁的状态,所以什么也没放。

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营养信息

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  • 酱汁鲤鱼热量861 千卡
  • 脂肪4.099999 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物0.5 克
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