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香辣牛筋头巴脑面

香辣牛筋头巴脑面

宝贝青青

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主料
牛筋头巴脑500克葱、姜、蒜少量白萝卜1颗
花椒少许大料1颗香叶2片
干辣椒1根洋葱小半个生抽2勺
酱油1勺3勺白糖1勺
料酒1勺郫县豆瓣酱2勺

香辣牛筋头巴脑面的做法,共7个步骤

香辣牛筋头巴脑面的做法图解1

1/7. 牛筋头巴脑切成大小一致的块,用冷水泡一会儿去血水。白萝卜去皮,切大块。其他配料如图准备好。

香辣牛筋头巴脑面的做法图解2

2/7. 牛肉筋冷水下锅,待水开煮出血沫。撇出血沫,肉块捞出。

香辣牛筋头巴脑面的做法图解3

3/7. 热锅凉油,下洋葱、姜片、蒜粒炝锅,炒出香味后放郫县豆瓣酱两大勺,炒一会儿。

香辣牛筋头巴脑面的做法图解4

4/7. 放入焯好的牛肉筋,喷料酒,加入酱油、生抽、盐、糖,翻炒匀。

香辣牛筋头巴脑面的做法图解5

5/7. 炒匀后将锅中食材倒入电压力锅,加入热水。(我为了浇面水加得较多,如果只吃肉则水量及咸味调料相应减少)放入香葱、花椒、大料、香叶和掰开的干辣椒。这时候可以尝一下汤的咸淡,再适量补充盐。

香辣牛筋头巴脑面的做法图解6

6/7. 选择“蹄筋”档,开炖。

香辣牛筋头巴脑面的做法图解7

7/7. 待压力锅压力解除,把汤和食材浇到煮好的面条上即可。

小窍门

炖的肉汤我用来浇面,所以放的水就多一些,如果只是吃肉的话,水只需没过食材就可以了。出锅后可以再倒回炒锅或汤锅,用中火收汤,这样肉汤会更浓郁。

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营养信息

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  • 香辣牛筋头巴脑面热量550 千卡
  • 脂肪32.4 克
  • 蛋白质76.1 克
  • 碳水化合物348.57 克
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