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芝麻花生糖

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芝麻花生糖制作方法很简单,自己做又卫生又放心,用冰糖制作也不会太甜,也可以根据自己口味喜好变换食材制作,核桃仁,杏仁,腰果等各种干果都可以搭配使用,是一款美味又健康的甜品零食。
主料
白芝麻120克黑芝麻120克花生米150克
冰糖350克

芝麻花生糖的做法,共8个步骤

芝麻花生糖的做法图解1

1/8. 准备好原料。

芝麻花生糖的做法图解2

2/8. 花生米小火炒熟,去皮,压碎备用,不用压的很碎,半个半个就可以。黑白芝麻可以一起炒,小火炒熟备用,炒的过程来回翻搅,不要炒糊了。

芝麻花生糖的做法图解3

3/8. 冰糖敲成小块,或者用料理机打碎,越碎就能减少熬糖的时间。

芝麻花生糖的做法图解4

4/8. 不粘锅里少放一点油,把冰糖放入不粘锅,小火熬糖,并不断翻搅。

芝麻花生糖的做法图解5

5/8. 熬到糖粒全部化开就可以了,这个过程我大致用了半个小时。

芝麻花生糖的做法图解6

6/8. 把花生粒、黑白芝麻全部倒入糖稀中,快速来回拌匀,这个过程仍然是小火,保持温度。

芝麻花生糖的做法图解7

7/8. 案板上提前抹好花生油,把搅好的糖盛放在上面,用刀背稍微压一下整形,我整成长方形了,趁热切成自己喜欢的形状。

芝麻花生糖的做法图解8

8/8. 晾凉,就是美味的芝麻花生糖了。

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营养信息

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  • 芝麻花生糖热量3184 千卡
  • 脂肪127.1 克
  • 蛋白质53.3 克
  • 碳水化合物137.2 克
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