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清炒萝卜丝

清炒萝卜丝

美乐猪35

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“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。”作为冬季温补食材,首选白白胖胖的萝卜,萝卜富含碳水化合物及维生素,能增强人体免疫力,营养价值高。
主料
白萝卜1个蒜头2瓣香葱1克
小米椒1个
辅料
适量鸡精少许

清炒萝卜丝的做法,共7个步骤

清炒萝卜丝的做法图解1

1/7. 白萝卜去皮洗净擦丝。

清炒萝卜丝的做法图解2

2/7. 蒜头香葱切碎,小米椒切圈。

清炒萝卜丝的做法图解3

3/7. 锅中加入食用油大火烧热,放入蒜末和葱白煸出香味。

清炒萝卜丝的做法图解4

4/7. 下入萝卜丝翻炒。

清炒萝卜丝的做法图解5

5/7. 炒至萝卜丝变软,调入盐和鸡精。

清炒萝卜丝的做法图解6

6/7. 翻炒均匀后下入葱花即可关火。

清炒萝卜丝的做法图解7

7/7. 出锅装盘,用小米椒稍微点缀一下,清淡可口。

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营养信息

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  • 清炒萝卜丝热量190 千卡
  • 脂肪1.93 克
  • 蛋白质12.73 克
  • 碳水化合物42.64 克
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