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清炒萝卜丝

清炒萝卜丝

昊昊小屋

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白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的蔬菜,是北方冬天餐桌上一种常见的蔬菜,生食熟食均可,味略带辛辣味。民间自古就流传着"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方"之谚语,现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
主料
白萝卜1个
辅料
食用油少许少许生抽少许
胡椒少许葱花少许姜丝少许
辣椒少许

清炒萝卜丝的做法,共6个步骤

清炒萝卜丝的做法图解1

1/6. 白萝卜1个

清炒萝卜丝的做法图解2

2/6. 切成细丝

清炒萝卜丝的做法图解3

3/6. 油热后放入葱花和姜丝

清炒萝卜丝的做法图解4

4/6. 加入辣椒,倒入萝卜丝

清炒萝卜丝的做法图解5

5/6. 加少许盐、生抽、胡椒,翻炒均匀

清炒萝卜丝的做法图解6

6/6. 出锅前加少许鸡精

小窍门

很简单的一道家常菜
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营养信息

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  • 清炒萝卜丝热量61 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物2.63 克
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