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油焖虾

油焖虾

滢滢2004

滢滢2004

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虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜!
主料
鲜虾1斤
辅料
一大块半根番茄酱适量
一克食用油适量

油焖虾的做法,共6个步骤

油焖虾的做法图解1

1/6. 鲜虾去虾须,虾枪,洗净控干水分!备用!

油焖虾的做法图解2

2/6. 姜葱切丝,备用!姜丝要多备一些呦!

油焖虾的做法图解3

3/6. 炒锅放油,下入鲜虾煸炒至变色。

油焖虾的做法图解4

4/6. 加盐,一手勺清水,一勺番茄酱,(最后加多半手勺食用油!)

油焖虾的做法图解5

5/6. 盖锅盖,闷上3分钟!把汤汁收粘稠了!就可以出锅了!

油焖虾的做法图解6

6/6. 大功告成,出锅了!呵呵!

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营养信息

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  • 油焖虾热量275 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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