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缙云炒粉干

缙云炒粉干

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缙云是个好地方,有山有水有仙都!
主料
鸡蛋一个粉干200克胡萝卜一根
青菜200克火腿适量

缙云炒粉干的做法,共3个步骤

缙云炒粉干的做法图解1

1/3. 准备好材料
鸡蛋打散+盐=炒成熟蛋

2/3. 锅热后+油=高温锅
2、把菜倒入锅内炒熟后出锅
3、放入浸过水的粉干中火炒,粉干粘锅,用筷子炒
4、加生抽+盐+一点点水
5、粉干八分熟时放入菜和鸡蛋一起炒,加盐调味,出锅

缙云炒粉干的做法图解3

3/3. 完成

小窍门

注意:炒粉干时要用筷子翻炒使生抽均匀上色

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营养信息

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  • 缙云炒粉干热量958 千卡
  • 脂肪15.61 克
  • 蛋白质28.46 克
  • 碳水化合物106.52 克
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