| 主料 | ||
| 糯米粉一碗 | 土豆3个小的就可以 | 白糖适量（看自己口味） |
| 面包糠适量 | 食用油适量 | 芝士条适量 |
黄金芝士土豆球的做法，共5个步骤
1/5. 土豆切块放入适量水，在电饭煲里蒸熟（也可以在普通锅里）电饭煲比较节省时间
2/5. 土豆捣碎成泥状，加入适量白糖，糯米粉揉成面团…
3/5. 把面团揉成小球，在球中间加入芝士，揉匀～
4/5. 小球裹上足量面包糠～
5/5. 放入油锅，小火炸至金黄即可～
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吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于高抬腿45分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于擦地20分钟消耗的热量...
吃面包糠100克，热量317千卡
相当于抹水泥106分钟消耗的热量...
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