| 主料 | ||
| 馒头两个 | 鸡蛋两个 | 大葱一段 |
| 虾米一撮 | 香菜一根 | 五香粉适量 |
| 盐适量 | ||
三鲜味炸馒头片的做法，共4个步骤
1/4. 将鸡蛋打入碗中搅拌均匀
2/4. 将葱、香菜切成碎末与虾米一起放入搅拌好的鸡蛋当中，放入适量盐和五香粉并加入一茶匙温水搅拌好
3/4. 馒头切成厚薄均匀的片，备用；平底锅中放入少许油
4/4. 将馒头片沾上鸡蛋液，然后放入锅中煎炸
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营养信息
详细信息>>- 三鲜味炸馒头片热量728 千卡
- 脂肪15.72 克
- 蛋白质79.16 克
- 碳水化合物140.94 克
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吃虾米100克，热量198千卡
相当于板球40分钟消耗的热量...
吃香菜100克，热量24千卡
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吃大葱100克，热量33千卡
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