荤素搭配营养炒饭

难度高级
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

MrsLyu

11978人浏览

分享到：

怀孕了，给自己和老公做好吃又营养的晚餐

主料
腊肠两根	胡萝卜1根	玉米粒适量
洋葱1个	甜豌豆粒适量	酱油适量
醋适量	料酒适量	葱花少许
米饭两人份

荤素搭配营养炒饭的做法，共6个步骤

1/6. 胡萝卜、洋葱切小丁

2/6. 腊肠切丁

3/6. 我买的现成的玉米粒

4/6. 菜市场买的现成的豌豆粒

5/6. 切点儿葱花，另一边把米饭蒸上，米饭忘记拍了，饭别弄太软，要不太黏炒饭口感不好

6/6. 热锅下凉油，油别放太多，油5-6成热了煸葱花，大火爆出香味后改中火，下腊肠，煸炒腊肠，把肠里的油煸出来，然后下胡萝卜、洋葱、豌豆粒、玉米粒，加点儿料酒(1锅铲)，加点儿醋(1锅铲)借个味道，然后加酱油(3锅铲)，翻炒几下盖锅盖闷一会儿，大概5分钟菜就差不多熟了，换小火，把蒸好的米饭加进去，拌匀，关火，出锅～

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6