| 主料 | ||
| 鱼头半只 | 大蒜1个 | 酱油适量 |
| 料酒适量 | 豆瓣酱2勺 | |
红烧胖头鱼头的做法，共3个步骤
1/3. 放入略微剪过的鱼头，放入料酒水蒜瓣
2/3. 煮20分钟加入酱油豆瓣酱
3/3. 出炉
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| 主料 | ||
| 鱼头半只 | 大蒜1个 | 酱油适量 |
| 料酒适量 | 豆瓣酱2勺 | |
1/3. 放入略微剪过的鱼头，放入料酒水蒜瓣
2/3. 煮20分钟加入酱油豆瓣酱
3/3. 出炉
吃胖头鱼100克，热量100千卡
相当于高台跳水33分钟消耗的热量...
吃豆瓣酱100克，热量27千卡
相当于焊接9分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于伸展操46分钟消耗的热量...
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