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苹果雪梨龙骨汤

苹果雪梨龙骨汤

iienliu

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主料
小雪梨三颗苹果一颗猪脊骨五六块
辅料
姜片少许枸杞少许少许

苹果雪梨龙骨汤的做法,共5个步骤

苹果雪梨龙骨汤的做法图解1

1/5. 苹果雪梨切块,姜切少许丝少许片,猪脊骨洗净

苹果雪梨龙骨汤的做法图解2

2/5. 沸水加入姜丝把猪脊骨烫过水

苹果雪梨龙骨汤的做法图解3

3/5. 苹果雪梨加两大碗水,加入姜片枸杞和飞过水的猪脊骨,大火熬煮

苹果雪梨龙骨汤的做法图解4

4/5. 大火煮沸后,撇去浮沫,加入适量盐后转小火继续熬煮

苹果雪梨龙骨汤的做法图解5

5/5. 大概半小时左右就可起锅享用了哦

小窍门

转季的时候容易感冒喉咙痛咳嗽,喝这个最好了,清甜下火又止咳,无需再加其他佐料了
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营养信息

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  • 苹果雪梨龙骨汤热量157 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物13.5 克
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