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金镶玉

金镶玉

Qiuyue01505

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主料
口蘑200克鹌鹑蛋100克
辅料
适量适量沃康山茶油适量
胡椒粉适量

金镶玉的做法,共11个步骤

金镶玉的做法图解1

1/11. 这俩小瓶就是油中珍品沃康山茶油,呵呵,外貌协会也会超喜欢的外观包装。还有最主要的是油的品质:透明纯净、轻脂肪、调节血脂、清理血拴和免疫调节等作用。
沃康山茶油可生吃,还可以烧出美味佳肴

金镶玉的做法图解2

2/11. 准备食材

金镶玉的做法图解3

3/11. 把口蘑的梗去掉,把口蘑呈凹形面朝上,如图码在盘子里。

金镶玉的做法图解4

4/11. 在口蘑的凹形槽内撒入盐、胡椒粉

金镶玉的做法图解5

5/11. 把鹌鹑蛋磕入口蘑的凹形槽

金镶玉的做法图解6

6/11. 然后放笼屉蒸熟(蒸熟后盘内会有汤水,不要倒掉哦)

金镶玉的做法图解7

7/11. 放入沃康山茶油

金镶玉的做法图解8

8/11. 油热放葱花儿

金镶玉的做法图解9

9/11. 把蒸口蘑的汤水倒进去,勾芡(根据口味适当加盐)

金镶玉的做法图解10

10/11. 把芡汁儿淋到口蘑上即可。

金镶玉的做法图解11

11/11. 成品

小窍门

蒸口蘑的汤水不要倒掉哦,清淡原汁儿原味。

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营养信息

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  • 金镶玉热量644 千卡
  • 脂肪14.4 克
  • 蛋白质51.5 克
  • 碳水化合物33.7 克
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